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Comment rendre vos cheveux poussent plus vite Méthode Deux des cinq: promouvoir la croissance par Minimiser stress Modifier Maintenir une bonne santé générale et éviter le stress. Mangez bien, l'exercice régulièrement, et obtenir suffisamment de sommeil pour réduire les niveaux de stress physiques générales. stress physique ou émotionnel intense peut provoquer la croissance des cheveux pour ralentir ou arrêter complètement. Dans les cas graves, le stress peut causer la perte de cheveux. citation nécessaire fatigue prolongée, les carences alimentaires, et la privation de sommeil peut déclencher votre corps pour entrer dans un mode de survie où il consacre exclusivement son énergie pour le maintien des fonctions essentielles du corps et la réparation d'organes, en laissant vos cheveux mal nourris et protégés contre les dommages et les pertes. 8 Quand votre corps a des magasins adéquats de nutriments nécessaires à la santé des cheveux et n'a pas besoin de consacrer l'énergie et de nutriments pour tout simplement vous tenir éveillé, il peut utiliser ces nutriments pour construire et protéger vos cheveux. Le mieux votre nutrition et la santé en général, plus votre corps sera en mesure de construire rapidement des cheveux sains. Identifier les facteurs de stress physiques spécifiques. Certains facteurs de stress physiques, telles que la supplémentation excessive alimentaire ou la surutilisation de certains over-the-counter médicaments, les traumatismes physiques, et l'hyperactivité peuvent insister sur le corps au point d'arrêt de la production de cheveux et de la croissance. 9 Si vous rencontrez un de ces facteurs, traitent de la condition physique pour réduire la tension sur votre corps avant de se concentrer sur la promotion de la croissance des cheveux rapide. la croissance des cheveux lente ou insalubres ou la perte de cheveux peuvent être des signes que votre corps a besoin pour se guérir dans une autre région avant de consacrer des nutriments et de l'énergie à la construction rapide des cheveux. Dans de nombreux cas, la croissance des cheveux sera de retour aux taux précédents après récupération, soit après le retrait du stresseur physique. Par exemple, une personne souffrant d'un traumatisme physique d'un accident de voiture peut remarquer la croissance des cheveux lente pendant plusieurs mois, mais une fois que les blessures ont guéri (et le stress émotionnel est également abordé), la croissance des cheveux devrait revenir à la normale. Apprenez à gérer efficacement le stress émotionnel. Emotionnellement événements stressants, comme la perte d'un être cher, un changement d'emploi, se sentant un manque de sécurité, ou de se soucier de ne pas avoir un endroit sûr pour vivre, peuvent tous causer ralenti ou stoppé la croissance des cheveux jusqu'à ce que le corps est capable d'ajuster . Suppression des facteurs de stress émotionnel et psychologique peut aider à donner à votre corps l'environnement dont il a besoin pour produire la croissance des cheveux sain et rapide. Sois patient. Il peut prendre plusieurs mois pour voir un ralentissement visible de la croissance des cheveux ou même la perte à cause du stress extrême ou chronique cheveux, mais cela ne signifie pas que les niveaux de stress doivent être ignorées. Il faut généralement plusieurs mois pour réparer les dommages que le stress inflige sur vos cheveux de sorte que le plus tôt vous commencer à réduire votre niveau de stress et d'apprendre à se détendre sur une base quotidienne, la meilleure chance youll de promouvoir une croissance plus rapide des cheveux. Assurez-vous que vous êtes boire suffisamment d'eau, il est très important en ce qui concerne la croissance des cheveux en bonne santé. Protection pour les cheveux signifie également protéger de trop de pluie ou trop de soleil. Beaucoup de gens ignorent le fait que même les éléments peuvent affecter gravement les cheveux. exposition Trop ou trop peu au soleil peut être nocif en une bonne quantité de soleil illumine les cheveux. Il est important d'équilibrer les deux. Il est important de savoir ce que le type de cheveux que vous avez est. Il est important de savoir quand le poil est trop sec ou trop huileux. Il est facile de ne pas savoir quel type de cheveux que vous avez et finissez par utiliser les mauvais produits de soins capillaires qui peuvent endommager les cheveux de façon permanente. Ne jamais brosser vos cheveux lorsque son humide laisser sécher un peu d'abord. rognage régulièrement les cheveux est un bon moyen d'obtenir de bons regards et aussi bonne santé des cheveux. Il est un bon moyen de rajeunir les cheveux par souvent se débarrasser des impasses des cheveux. Régulièrement coupe des cheveux se débarrasse des pointes fourchues. Lorsque les cheveux sont en bonne santé, environ 90 de celui-ci est de plus en plus à un moment donné, alors que les 10 autres se repose. Après quelques mois de repos, les cheveux sains tombe naturellement pour faire place à de nouveaux cheveux. Lorsque la nouvelle croissance commence, les cheveux en bonne santé croître d'environ un demi-pouce par mois. Homemade recettes de traitement topique peuvent aider à renforcer et hydrater les cheveux pour éviter les bris. La surutilisation peut causer des dommages ou l'accumulation, cependant, alors assurez-vous de continuer à utiliser des shampooings clarifiant et laisser reposer les cheveux plusieurs jours entre les traitements. Ne pas teindre vos cheveux chaque fois que vous faites cela, il se dessèche vos cheveux et dépouille les éléments naturels qui la rendent douce et lisse. Cela entraînera vos cheveux pour être difficile. Si vous mettez l'huile de noix de coco dans vos cheveux, il le rend plus doux et une croissance plus rapide. Achetez des outils de soins capillaires de qualité. Les matériaux naturels sont mieux que synthétique, mais pas tous les outils de matériau naturel sont égaux. Inspecter les peignes, les brosses et des accessoires pour des arêtes vives, rugueuses ou inégales, les coutures, et les attaches qui pourraient gratter, chicots, ou autrement endommager vos mèches de cheveux. Choisissez bien conçu (si un produit prétend être fini à la main, vous êtes sur la bonne voie, mais inspecter toute façon) en faveur du bon marché, et conserver les éléments propres afin qu'ils vont durer. Il peut être une folie, mais à long terme, son un investissement qui est au-delà de la peine si vous voulez que vos cheveux longs à être dans leur meilleure condition absolue. Ne jamais utiliser une brosse à cheveux sur les cheveux mouillés Utilisez un peigne, de préférence à dents larges, sur les cheveux mouillés. Pensez à porter une perruque si vous êtes sous traitement pour le cancer. La chimiothérapie peut entraîner une perte de cheveux ou des changements importants dans la croissance des cheveux chez les patients atteints de cancer. La radiothérapie peut également endommager les cheveux, bien que la plupart des patients trouvent que les rendements de croissance des cheveux à la normale peu après la fin du traitement. Si vous avez perdu vos cheveux en raison de ces traitements médicaux, vous pourriez être en mesure de choisir une perruque réaliste et personnalisé à porter (souvent gratuitement), tandis que vos cheveux repoussent. Si vos cheveux ne commence pas de plus en plus tôt après la fin du traitement, discuter des options potentielles pour les traitements de la croissance des cheveux avec votre fournisseur de soins de santé.
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