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Perte de cheveux, Hormones et comment retrouver votre Luscious Locks Vous voulez savoir le laboratoire optimal va garder vos serrures pulpeuses et les hormones en échec Grab mon guide gratuit, Optimal Lab Ranges. pour voir si vos numéros mesurent jusqu'à. Si theres une chose dans le monde qu'une femme prend au sérieux, ses cheveux. Donc, ce qui est une fille à faire quand ces belles écluses commencent l'excrétion Après avoir donné naissance, atteignant des années de la ménopause ou de subir d'autres déséquilibres hormonaux. son pas rare que les femmes commencent à perdre les cheveux. Et tandis que la perte de cheveux est un processus normal (l'American Academy of Dermatology estime que la personne moyenne jette environ 50-100 cheveux par jour), son aussi quelque chose qui peut être remédié en abordant la santé sous-jacente et des problèmes hormonaux. 4 Hormone Horrors qui causent la perte de cheveux Si les hormones peuvent zapper votre énergie et voler votre libido. son probablement pas surprenant qu'ils peuvent aussi transformer vos cheveux en désordre. Voici quelques façons que les problèmes hormonaux peuvent causer la perte de cheveux: 1. L'excès d'œstrogène. Estrogen, le joueur de puissance dans les corps de la femme, est votre ami lorsque son équilibre de manière appropriée. Il vous fait sentir excité, aide à stabiliser votre humeur et contribue à une libido saine. Pourtant, trop d'oestrogènes, ce qui peut être causée par la prise de poids, la périménopause ou la toxicité de l'exposition à des perturbateurs endocriniens (qui sévissent dans nos produits alimentaires, de l'eau et en plastique), peut conduire à l'amincissement des cheveux. Pendant et après la grossesse. par exemple, les niveaux d'oestrogène pic puis dip, causant la perte de cheveux soudaine pour de nombreuses femmes. 2. Questions d'insuline. L'insuline, cette hormone auxiliaire en charge de la régulation du taux de sucre dans le sang. affecte également un certain nombre de différents processus de l'organisme, y compris le stockage des graisses, la santé du cœur et, vous l'avez deviné, la croissance des cheveux. Une étude publiée dans le European Journal of Cardiovascular Risk constaté que les femmes avec certains marqueurs de résistance à l'insuline ont un plus grand risque pour l'alopécie androgénique (AGA). ou calvitie féminine. 3. La testostérone Tricky. Chez les hommes, la testostérone est associée à être grand, costaud et velu. Mais trop de testostérone chez les femmes crée toutes sortes de résultats désagréables. A savoir, il peut provoquer la croissance des cheveux sur le visage, le cou ou la poitrine, et la perte de cheveux sur la tête. Pas beau. 4. Malheurs thyroïdiennes. Votre corps est un système intelligent. Ainsi, lorsque son sous contrainte due à des déséquilibres hormonaux, comme la fluctuation des niveaux de la thyroïde, il redirige l'énergie utilisée pour les processus sensibles (croissance des cheveux) à des questions plus importantes à portée de main (équilibrage vos hormones). Faible thyroïde est souvent la cause de ce que l'amincissement du cuir chevelu certaines femmes à mesure qu'ils vieillissent. 3 façons de maintenir votre Mane Si vous êtes fatigué de l'accroche alors sur des masses de cheveux de la fuite des toilettes ou l'empilage des produits pour gonfler votre queue de cheval, voici trois stratégies qui ont aidé beaucoup de mes patients traitent la cause racine de la perte de cheveux: 1. Faire tester. Parce qu'il ya un certain nombre de différents facteurs qui peuvent contribuer à la perte de cheveux, de son mieux pour demander à votre médecin pour quelques tests différents. Je recommande la vérification: glycémie à jeun, les niveaux de fer et de la numération globulaire complète (qui peut déterminer si vous souffrez d'anémie), ainsi que les niveaux thyroïdiens, oestrogène et de testostérone. Ces évaluations devraient vous donner une meilleure compréhension de ce que les problèmes hormonaux peuvent être à l'origine de votre problème. 2. Mangez propre. Incorporer plus de fibres dans votre alimentation vous aidera à réduire les niveaux d'oestrogène dans le processus d'élimination (à savoir l'excès d'œstrogènes va sortir dans le lavage). En se concentrant sur une haute teneur en protéines, faible en glucides avec beaucoup de légumes permettra d'améliorer la résistance à l'insuline qui peut contribuer à la perte de cheveux. 3. Pop une multivitamine de qualité. Les éléments nutritifs, ou l'absence de celui-ci, peuvent affecter la croissance des cheveux, aussi. La vitamine A aide la synthèse des graisses dans les follicules pileux, en encourageant la croissance de la vitamine E aide à protéger vos cellules ciliées contre les dommages et les vitamines B aident également à rétablir l'épaisseur des cheveux et brillance. La vitamine C et le zinc aident également à réparer les dommages cellulaires de l'intérieur, ce qui rend pour une crinière en bonne santé. Malheureusement, theres pas de solution magique, pilule ou d'un produit qui va corriger la perte de cheveux entièrement. Mais si vous pensez de vos hormones comme un casting de personnages, sachant quels sont ceux qui mènent le spectacle et ceux qui ne font que jouer un rôle de soutien peut vous aider à aller au fond de la question. Si vous ne l'avez déjà fait, prendre mon quiz hormone libre, il peut vous aider à déterminer quels sont les tests que vous pouvez demander à votre médecin et qui mode de vie ou alimentaires changements peuvent vous bénéficier le plus. En attendant, gérer votre niveau de stress et d'obtenir suffisamment de sommeil. Cela aidera à l'équilibre hormonal général et peut protéger vos précieuses serrures de tout dommage supplémentaire. Une des questions que je me pose souvent est, est mon espoir que cela vous aide à devenir une version encore plus sexy, juicer de VOUS
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